了起来。
这次的医疗事故看来已经平息，但余波和后续的恶劣影响势必还会再延续一段时间。
等了很久都没有人来看病，郑毅却也没多少焦虑，他站起身子提议道：“来，我教你们站桩！”
郑立国的母亲在厨房操弄晚饭，前院站了秦天四人和郑立民五个孩子，郑毅跟他们面对面站定，做起了演示。
“浑元桩，被称为万桩之首，形态中正、大气隐然，老中青都可以通过习练它来强身健体，内壮气血。”
“动作你们复制我的站法就可以了，有几个要点，其一：步子散开不得超过肩膀；其二：腰要沉，臀要缩；其三：手臂抬起的角度不能超过九十；其四：下颌要收敛、后颈要放松；最后：头要绷、心要空。”
“记住以上几点，浑元桩的型架子你们就算是站成了，架子这东西，所有的站法大同小异，浑元桩被推成魁首就是因为它的核心是内里的控制。”
“怎么样？现在是不是觉得腰膝酸软，两股站站，上半身很是燥热？”
秦天等人齐齐点头，平时扎马步三两分钟还不觉得，这时间一久，顿时觉得自己的下身太过虚浮了，又抖又颤的，都快跌倒了。
“记住最后的一点啊，头要绷、心要空！