也就无从搭讪了,这让那些女孩气恼不已。
公园内的各处空地中,有一些或打太极拳,或练八段锦的大爷大妈,还有一些老人则是在玩太极柔力球,而欧华民与王萍就在这些人当中。
欧华民身上穿着与那帮老人同款的白色丝质练功服,跟着舒缓轻柔的音乐与老人们一起做着八段锦的动作,王萍则是手中握着太极柔力球拍,舒展转动着自己的身体。
欧阳飞跑了二十分钟左右,身体已经发热,便停了下来,跑到公园里的空地上,兴致勃勃的看着父亲练八段锦。
欧华民此时自然也看到了欧阳飞,自得的笑了笑,并未就此停下,而是一直跟着众人做完这一组动作。
健身气功八段锦脱胎于远古时代的导引术,几千年前,华夏中原大地洪水泛滥,百姓深受雨水潮湿的侵害,筋骨多瑟缩而不达,气血多郁滞而不行。
有贤能者发明了“舞”,用来摆脱这些病痛,这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。
导引者,导气令和,引体令柔,导引术就是通过一些特殊动作姿势,使机体气机流畅,骨正筋柔,可以很好的激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老。
健身气功八段锦当初是由一