修炼困难，但越到后期，修炼度越快，内力增长迅。
若能打通全身十二正经与奇经八脉，便可反后天为先天，后天内力化为先天真气，到时真气自行运转，生生不息。
呼出系统，看了看系统界面，任务冷却时间还未过，无法刷新，系统包裹中又只剩下孤伶伶的一把无限弹药狙击步枪。
而在神雕世界待了八天，消耗24雇佣点，系统账户中只剩下88雇佣点，看来近期还是不要去任务世界了，菩斯曲蛇胆已经对他无效，去了也没用，只是浪费雇佣点而已。
躺了一个多钟头，听到外面响起队友们起床洗漱的动静后，欧阳飞这才起身，端起自己的洗漱盆走出房间。
跟队友们打了个招呼，各自洗漱完后，大部分人都出去小跑几圈，活动活动身体，张成琨却就留在宿舍外的平台上，习练易筋锻骨篇。
一开始队友们看他动作怪异，广播体操不像广播体操，太极不像太极，倒有点类似五禽戏或八段锦那样的健身气功，还挺好奇。
不过看了半天没见他那动作有什么特异之处，张成琨也告诉他们，这只是在国内跟一个老头学的一些舒展筋骨的动作，大家便没有兴趣了。
甚至放言练这玩意还不如去