真！你是怎么和师父说话的？”青木行见先训斥了女儿一句，然后转向柳生元和，正式的躬身行礼以后，才开口问道：“还请柳生君明示。”
“我说的失衡不是说你身体不好，实际上，你常常运动，比大多数人都要健康。但是这里说的平衡，是剑道上对身体平衡的要求，从这个角度来说，你的确失衡了。”
柳生元和想了想，才继续说道：“我问一个问题，当挥剑的时候，如果用力过猛，有时会拉伤肌肉，绘真你有过这种经验吗？”
“有，我的手臂和腰部都曾经拉伤过。”青木绘真点了点头。
柳生元和继续问：“如果你现在参加长跑比赛，跑步的时候，最先感到疲劳的是哪一个部分？”
“大概是肺吧？”青木绘真想了一下，才回答道。
“这就是了，当你一剑挥出，如果你的手臂承受不了来自剑的惯性，就会造成手臂的拉伤；如果你腰部承受不了，就会造成腰部的拉伤；同样的道理，在长跑的时候，其他部分肌体还能承受的时候，肺部最先坚持不住。
人体即使在健康状态下，身体各个部位也有强壮和普通的分别，常常锻炼到的部位自然强壮一些，而不常用到的部位自然要弱一些。