海棠书屋 > 都市小说 > 暴宠小妻:君少请节制 > 第398章:君教练的健身计划
拿过一瓶矿泉水,高大的身形站定在她旁边,“想喝水,自己起来拿。”

    苏然现在一听仰卧起坐四个字,就一个头两个大,他只说了其中一个起字,她都条件反射的皱眉。

    挣扎着爬了好几次,都没能起来。

    “体能怎么这么差。”君焰语气中满是鄙视,将她扶起来,灌下几口水,不能一次性喝太多,要慢慢来。

    苏然腹诽,她又不是像他那样常年锻炼的人,冷不丁的做大量高强度的训练,自然适应不了。

    午饭在俱乐部旁的一家酒店,君焰早就订好了包厢,苏然走路就像踩在棉花糖上,君焰索性一个公主抱,把她直接抱了过去,一路自然吸引了无数路人的目光。

    苏然用两只手蒙着脸,只要认不出她是谁,随便看吧,她已经累的没有什么其他想法了。

    吃饭靠君焰喂,不然只能饿肚子,尤其在君焰告诉她下午还有三个阶段的仰卧起坐后,苏然立刻大口大口的吃。

    黄昏离开健身房时,苏然在君焰的车上睡着了。

    不知道睡了多久,朦朦胧胧中只觉得很热,还以为在自己的房间里,伸手想要掀开盖着的空调被。

    “你确定要把浴巾拿掉?”君焰的声出现在她的


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