力量也需要专门的加强锻炼。
外练筋骨皮，内练一口气，炼体和练气缺一不可。
第四天，林风在其余孩子进行识字数数的课程时，得了陈师允许前往书房，他特意请教了陈师，自己想强健身体还有希望能尽快的帮到陈师，应该看什么。
陈师给林风推荐了两本，一本医药学基础太皇内经，一本武学基础平拳，两本书都是一套十二卷，北院的书房里只有前三卷，陈师说二者可以相互借鉴，有不懂就问他。
林风的武学根底远超陈师想象，不过还是装作一无所知的样子问了陈师许多有关医学和武学的基础问题，他尽量表现出自己在这些方面颇有天赋，但又没有高到让人难以置信的地步。
陈师对林风的勤学好问，举一反三，非常满意，笑呵呵的似乎对林风更为喜爱了。
殊不知，林风拿到这两本书后如获至宝，这两本书绝对是陈师在刘府浩瀚如海的书籍中精挑细选过的，他以为孩子看不出其中有什么高妙之处，或许是想着林风练最好的东西会产生最大的用处，反正也活不了两年，给顶尖功法又怎样，谁知道林风只翻看寥寥数页，就发现了书籍的不凡之处。
太皇内经中，对经脉穴的阐述，比林风以往掌握的还