，感觉不到太多的变化，若是两三周没看到他的，再见到这货，就会立即发现这货大不一样了。
由于他在提高体能以及跳远和足球相关肌肉的方向上，比其他人多了一个快速减脂增肌的强度，所以这时候江鸣州必须为他的训练，改变节奏了。
幸运的是，陈天王除了比较胖之外，他的跟腱其实很长，和他哥陈天圣一样，都是善于跳跃的类型。
如此无论是后腰位置上需要的弹跳还是跳远比赛中需要的弹跳，江鸣州都有一个非常精准的训练计划，以锻炼与之相关的肌肉群。
另外，从陈天王的身上，江鸣州还发现了一件特别的事。
练习他设计的动作越久的人，除了成绩提升外，那些比较固定的数据，也会在重新用教练之眼探查时，出现新的变化。
最典型就是陈天王在足球运动上，原先的位置是后腰，现在的位置却标注得更加详细了，变成了后腰---抢球机器。
瞧着陈天王那虽然不是特别高，但很壮硕的身体，肌肉一旦练起来，再加上他的弹跳力，和人硬杠时断球，至少在身体素质上完不会吃亏。
之后速度再练一下，加上他那d级后腰的潜能，学习姜起和程凯所教的技巧和战术，应该