一介绍,重点是我听到一个时间,就是什么训练三个月之类的话……
"那个教练……t教练……你刚刚说多久?"我以为自己听错了。
"三个月啊!怎么了?"教练问我。
"这三个月有点儿长吧!时间能短点儿不?"我不禁问道。
"减肥这种事情不可以急功近利,那样反而不会有效果,你看他要一年。"教练指着不远处一个在跑步机上的男士说。
“其实短时间内达到减肥的效果,也不是不可以,就是加强版的。所谓的加强版就是时间加倍,不过我真怕你吃不消。我觉得刚开始你还是选择正常的减肥方案吧!”
"那正常的减肥方案,一天是几个小时啊?"我又苦着脸问道。
"三个小时吧!初步先这样定的。"
三个小时?我掐指算了一下,每天我六点下班,运动三小时,回去就是晚上九点了!
我的天呐!我上班累了一天了,下班了还得让教练虐一圈。
不过幸好我没有选择加强版的,要是真的在下班后再运动六个