爷陈阳生留下的武功秘籍时，里面的内容有不少让他异常惊讶。尽管程立寒并非练武之人，可他为不少武术高手疗伤治病，自己也经常研究武术理论，对中国古代的各门各派功夫了如指掌。可陈阳生留下的秘籍，不少是武术界从未出现的武功深法。
眼下最重要的是，如何找到真正适合陈汉烈练习的功法，让他在短时间内修成，从而打败他那个可怕的对手，那个能把少林金刚拳打得快准狠的对手。
程立寒知道陈汉烈的优势所在，尽管他从来未见过陈汉烈打过功夫，但他从陈汉烈的体型上分析，就知道腿法是不适合陈汉烈的，陈汉烈上肢异常肌肉发达，但腿部肌肉一般，甚至有些下盘不稳，因此，要找一种威力无比的拳法，让陈汉烈发挥到极致，然后再练一点下盘功夫，是完全可以战胜金刚拳的。
他在这十五本秘籍中不断翻阅，觉得武当拳中有一种拳法，叫七伤拳，比较适合陈汉烈这种臂部力量十足的小伙，七伤拳尽管易学，但如果力量不足的人使用，无法发挥它应有的威力，并且是组合拳，需要特别健壮，力量巨大的人才能打出真正的重拳。
另外，他又选取了少林的马步技法，太极拳中的一些基本心法，这样的组合，如果陈汉烈悟性高，基本上可以