入，老大爷的犀利眼神一下就锁定了他。
“喊出声！”
时沛像军训被点名一样应了一声，有些不自然地开始跟着他们喊。
热身对冬泳来说尤其重要。时沛认真地做动作，每做一个动作都要喊出来，他一开始很小声，后来逐渐变大，好像要把胸口的郁气喊出来一样。
其实他心里什么也没想。
大爷对他投来赞许的眼神。约莫10分钟后，准备下水，先站在浅滩处用冷水擦拭自己的身体，适应水温，然后再慢慢潜下去，正式开始游泳。
时沛弯下腰去掬了一把水泼在身上，不住激灵了一下，时沛不敢放慢动作，怕体温流失，他开始大把地泼水，直到把皮肤擦得发红，随后将身体往前倾，潜进了水里。
那些习惯冬泳的大爷们已经游出去一阵了。时沛慢慢地滑动双臂，他的身体在水里浮起，双脚离开了地面。
好冷。时沛大口大口地呼吸着，他交替摆动双臂，保持匀速前行，不断地游动可以让他在水中维持体温。
昨日C城下了雨，今天太阳就出来了，阳光照得江水闪耀，这让水里的时沛有了一丝暖意，这是一个适合冬泳的好天气。
但水面之下仍然冰冷刺骨，时沛在水里感觉自己