高深难懂不要紧，只要懂得身体呼吸便好。
呼吸，用身体呼吸，用心神 去感应天地之气。
杜牧阅历不足，经历却也颇多坎坷，小时候生活环境也是恶劣无比，经常打架殴斗，逞凶斗狠，为了生活去行骗，为了一个馊馒头去斗殴，一时半会又哪里能够入静。入静都做不到，自然难以听到天地万物之气，更谈不上用身体去呼吸了。
干坐了两个时辰，脑海里往事一一浮现，怎样欺骗过往路人，怎样在路瘸子那骗酒骗肉，怎样和胡力等人斗来斗去。
杜牧嘴角撇了一下，走出竹林，来到小溪边上，将头部埋入水里。
冰凉的寒意渗入身体，让他打了个激灵。
心里念头思 转，这溪水凉意逼人，倒不失为一个入静的好法子。
沿着溪水往下游走去，找到一块开阔的小潭，一头扎进有些深度的水里。
冰凉的潭水包裹全身，让混乱如麻的脑海顿时清醒了不少，手脚并用，几个狗刨，带起几圈浑水，游到潭中一块长满青苔的裸岩上，盘膝坐下。
再次沉静心神 ，将脑子里那里乱七八糟的事情，统统被赶到九霄云外，心神 渐渐入静，沉浸到一片空明状态。
背