虽然先天期只有初、中、后三个阶段，但其实每个阶段都有很明显的分界线，先天初期对比通脉期很明显，全身经脉畅通，打通天地之桥，可以吸纳天地灵气入体修炼，全身回返先天母体之态，就就是先天初期的状态。
先天期的修行其实很简单，就是不断的累积真气，最后达到质变的过程，先天中期的标志就是让丹田的先天真气变成一个旋转的真气团，以旋转的力量带动真气的修行，也可以达到淬炼真气的目的。
至于先天后期则和前面两个阶段不同，先天后期已经开始质变，真气化液就是最明显的标志，至于先天后期圆满到金丹期则就是修行路上第二难点，凝液成丹！
在上古甚至太古年间，天地间充斥着数之不尽的浓郁灵气，这些灵气被现在的修行者称为先天灵气，当然这个先天和先天期完全不同，指的是天地初开遗留下来的最初始的灵气，一个人如果生活在这样的先天灵气环境下，不用修炼，他一出生至少也是金丹期的修为，如果他的父母修为高一点，一出生就是仙人也说不定！
后来的龙凤初劫、巫妖之劫、封神 之劫发生之后，洪荒世界因为不断的战争和修行，先天灵气消耗殆尽，虽然天地灵气依然浓厚，但早已不能和天地初开之时