夜正静好，宿舍内的灯都熄了，只有窗外的天光透过了一层薄薄的窗帘，浅浅的浸入，朦胧、暗淡，却安静的如水——就像是深山里，无声无息的流淌出来的清冽而幽静的山泉，自然而然的有着一种清雅的品性。风尘已静罢了，躺着，一如往日一般，和含沙出神交流。二人便坐在宿舍之内，风尘就坐在床上，却看不见自己的身体。他已经见怪不怪，当出神之后，看不见自己的身体，便如自己无法看到自己的后背……
“今儿早上跑步，有不小的启发……”风尘说，“我当时一静，剔除杂念杂思，跑完后竟不觉如何的累，跑时……”
他很细致的，讲自己早起那最后一千米的状态。
含沙认真听取，便是一些无法言喻，只可意会的东西，也自然而然的“听”到了，琢磨了一番，才说道“你入了静，心静，身动。也就是说，大脑减少了对氧气的需求，而这一部分氧气，作用在了身体上，这是一！”
一氧气分配变化，供脑—供身+
一行字在二人之间显示出来。
这一行字，无论是从风尘的角度看，还是从含沙的角度看，都是从左往右排列的，是正的，很是神奇。
“第二点，你的奔跑动作……”