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样的，心里头压得重担超出了承受范围，也会形成心理上的疾病。
    身体出问题了能感觉到，心出了毛病却是轻易感知不到的，比身体的病灶更难医治，甚至连对症下药都做不到。
    所以得时常发泄情绪，将心里的负担排出来。
    人类进化出哭的能力、愤怒的能力，不是用来忍着的，而是用来排泄情绪产生的废物的，只不过过度的社会化将这些情绪扭曲了，好像哭是一件丢脸的事，坚强的人就不该哭。
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