章节目录 第三百七十二章 训练(8/8)

而是以张家寨球队的篮球素质，没有必要连那些，短时间内压根是学不会的。

    比如背后运球，保持半蹲姿势，腰板挺直，双手在背后运球，右手传给左手。

    当年，他就是用这几种方法，练了差不多一个月，手感就开始爆棚了。

    他刚交代完，让大家学着做，很快就有两个人捂着裆下倒在了地上，事故发生，训练暂时中断。

    还好，没什么大碍，只是疼一点而已，没有受伤。

    围观的人已经乐得不行。

    有人拍了拍教练的肩膀：“哥们，任重而道远呀！”

    “……”