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一遍也不远，就负千斤重物跑过五百里，等这些炼神 的妖魔跑完，一个个，轻的肺泡破几个，重的内出血，再重的，则吐血不止。
负重越野完，还有负重俯卧撑一万个、负重引体向上，负重蛙跳五十里、负重对战杀死对手……
嗯，为尽快提示这些预备兵的战力，白复是把他们往死里练，简直不把他们当人……呃，他们本来就不是人。
“怎么死得这么惨了，太惨了！”分身金鳌跟在队伍最后面，落到一条脑袋被从中砍成两半，脑浆如豆腐扑地般的熊尸面前，一脸慈悲地道。
感叹完毕，金鳌一指点出，借用风雷天天道即白复的力量，那死熊脑浆立即回流，被砍成两半的脑袋也重新活上。
金鳌在一招手，再远处生无可恋的熊魂被抓过来，丢进肉身中。
“不合格，重来！”金鳌面无表情的说了句后，一把抓住熊脖，将其扔回，只等他调养好后，便又回有把飞刀催他玩命的往终点跑。
“本尊竟然将如此残忍的事情交给善良的我，真不是东西！”金鳌在心中暗骂一句，迈步朝下一具死尸走去。
提升速度的负重越野完毕，每妖喝了碗培元固本的大补汤，休息半个时辰后