谱抽出来，仔细查看了一遍，心中感叹，当年他要是有如此详实、记载清晰的图谱，他哪用得着花费那么长的时间冲关？
把其他图谱卷起塞进卷筒，留下冲、带二脉图谱，宁远一处一处的对照看。
花了半个多小时，把冲、带二脉的运行路线记得烂熟于胸。
宁远以站姿调息运功，尝试着运转元力气息冲击冲脉的腹腔前壁线。
一个多小时后，宁远睁开眼睛，脸上露出一丝喜色。
他已经贯通了冲脉的腹腔前壁线，很顺利。
相比他以前冲击任督二脉时候的艰难，这次破关，那叫一个势如破竹。
最难的关窍，也才蓄力冲击了三次即过。
没有急着冲击剩下的另外两道冲脉路线，宁远休息片刻，看了一会书，吃宵夜冲凉洗刷，等待食物消化的过程，宁远从桌子上抽出残破笔记本。
翻开到扉页，看着龙飞凤舞的大字：这是最好的时代！
宁远稍稍缅怀片刻，试着揭开第一页，因为血水粘黏以及年深日久，所有结到一起的纸页，几乎成了一个整体，宁远不想破坏撕裂了笔记本的纸张。
戴上头盔，登上网络查看一阵，宁远找到一个简单的办法，还