的一刹那，伸出手掌一撑，可以卸去大部分的力道，再顺势一个翻滚，姿势是难看了点，却摔得没那么痛了。
其他人看了一阵，没意思 ，摔多了也就那样，又各练各的。
摔到后面花毛也觉得索然寡味，让花毛没爽感了，他想住手，可是尝到了甜头的宁远不干了，一节课还没到呢，牛皮糖一样甩不掉。
这么好的实战机会，还有高手陪练，上哪找啊？还不带还手。
当然，等以后强过花毛，他要狠狠地揍这混蛋几次，不安好心的坏蛋。
以为他不知道，想打击他，想看他笑话，想整他，不就是嫉妒羡慕恨嘛！
他能护住脑袋，其他部位遭罪了，摔得身上到处是青紫伤痕。
花毛怪自己先前把话说得太满，只得耐着性子，陪练了整整一节课。
吃饭钟声一响，花毛立马跳出圈子，头也不回跑向小餐厅，总算摆脱那混蛋了。
“班长，下节课还陪练吗？”宁远发出胜利的吼声。
他现在走路都浑身痛，还别说，这样子的训练，效果杠杠的。
从开始只能坚持半分钟，到现在能超过五分钟不摔倒，他已经掌握了很多的技巧，包括出拳、格挡、闪避、