在自己的训练间坐下，掏出笔记本，简单地整理了思 路，重新给自己规划了短期训练方向，以淬炼骨骼加强修为和精神 力为主，轻身步的训练排第二，
其他依次是枪法，拳技，基础力量，大悲手等等训练。
他的大悲手已经完全陷入了瓶颈，再怎么训练都没有丁点进步，胖子那货的电话一直打不通，算算时间，即使3月1日在京城召开新药发布会，也该回来了。
电话问了姚望新，说他们早就回了荆楚，胖子回学校闭关，连他都找不到人。
收了手机，宁远不禁苦笑，他还想请教胖子关于大悲手突破瓶颈的问题，看来只能等以后逮到胖子再说，那胖货，不会闭关四个月吧？
随后数天，宁远按部就班的训练，把消耗的精神 力给完全恢复，向骆启丰导师请教枪法的感悟，听说宁远领悟了手与枪合，把骆启丰给高兴坏了。
各种武器都有大同小异的意境领悟，而手与器合，属于所有武器意境领悟共有的一道关卡，领悟了，将进入一片新的天地。
技艺招法的威力，也会出现一番质的变化。
对宁远已经领悟了的心与意合意境，也有很大的促进作用，相应的消耗精神 力也就更加多了，骆启