息蕴养淬炼左手骨骼，
两个小时后，又休息片刻，再练了一会大悲手，也就到了中午吃饭的时候。
还有好些基础的训练没做呢，一上午就过去了。
“时间不够用啊！”
宁远收拾书包出训练间，嘀咕一句。
他在考虑，以后，或许得隔一天去一趟灵训大楼，加快元力气息的补充和骨骼淬炼蕴养，他也不是花不起这个武勋值，卡上有那么多武勋值放着呢。
“是啊，时间不够用，得抓紧点。”
花毛用毛巾使劲擦拭着满头满脸的汗水，从隔间出来，难得的配合着也感叹。
他上午除了打沙包，还在轮换着练习基本的踢腿，练习基本的刀法劈砍等招式，都是锻炼基本力量的基础，这是宁远教给他的小诀窍，还给他定了一个最基础的训练量。
为了能早日领悟破力境，花毛终于知道，他时间不够用啊。
吃了饭，宁远和花毛回到训练室，休息片刻，又继续着各自的训练任务。
宁远练了一阵枪法，书包里的手机响了，拿出来一看，压低声音接听。
“秦大美女，又想我了？”
“皮！”电话中秦云意嘻嘻笑了起来，