着干什么？滚出去跑！”李一帆冷眼扫了钟觉一眼。
钟觉一个激灵，赶忙迈开步子，可刚抬起脚他就快疯了。
好重啊！
这脚都抬不起来，要怎么跑？
虽然分给一只脚的玄钢重量，大约只有二十斤，可绑在腿上是完全不一样的概念。
哪怕就是武者的身体素质惊人，钟觉也吃了不少苦头。
“拼了！”
钟觉心头发狠，还是咬牙冲了出去，尽管跑的过程中差点摔倒。
人一走，李一帆打了个哈欠，也乐得清闲。
说实话，要是时间足够的话，他肯定不会用这么高强度的训练，这比当初训练孙强等人严苛多了。可钟觉差的就是时间，武道大会明天就开始了，第一档小打小闹的比赛，也就持续三天。
算上去，钟觉也就只有三天半的时间，不拼命，他绝对小组比赛就得被淘汰。
两个小时后，阮青青回来了。
“我刚看到他在外面跑步，满头大汗的，训练这就开始了？”阮青青把手里一大堆东西放下，好奇地问。
“开始了，让他绑着五十斤的玄钢跑五十公里，今天之内跑完。”李一帆随手把地上的东西检查了下，成色还不错。