我们一起跳。”
花月容这才抬眼，开心的问，“真的吗？”
玉黎笑起来，“骗你做什么，你可是我们铺子的活招牌，以后这减肥项目可全指望你帮我们做宣传呢。”
花月容更加不好意思，“昨天是我太冲动了，你不要在意啊。以后如果有什么事，我们一定好好商量。”
玉黎终于成功劝花月容开始跳减肥操！
其实花月容改变减肥方法，跟之前的模式还是一样的。
之前花月容几乎没有半点运动，程海棠就让她每天来驻颜堂按摩，其实说白了就是适当增加花月容的运动量。
那种时候的花月容只要稍微运动，再配合合理膳食、减脂汤药，自然能让她瘦下去。
而现在花月容适应了那种轻微的运动量，就必须给她增加负荷了，所以跳几个简单的减肥动作对花月容来说是再合适不过的。
当然随着花月容的适应程度，肯定还要再增加。
但是并不明显的增加不会让花月容感到不适，不知不觉中她就能习惯更大的运动量，也能在不知不觉中瘦下来。
不仅仅是减掉脂肪，更能管理好身材。
相信有花月容这个例子，这青龙镇上不论是胖的还是不胖的，只要是