周五这天,向南依和平时一样,先教温知夏画油画,然后再有对方教她练瑜伽。
比起最初几天的腰酸背疼,她这几天才终于恢复了过来。
不过,她倒是从这件事中认识到了自己的不足。
手脚无力、臂腿也无力,总之就是四肢都无力,很多看起来简单的动作,可是做起来却困难到让她质疑人生。
顾安尘还总说她身子软,但自从和温知夏练瑜伽之后,向南依就无比清醒的认识到,他一定在给她灌迷魂汤。
哪里软了,知夏那才是真的软好嘛!
说下腰就下腰,说劈叉就劈叉,就像没有骨头一样。
特别像小品里面演的那样,“左腿一伸,到这儿;右腿一伸,到那儿”,但是换成她,就只能鞋上去,脚还在。
满眼羡慕的看着温知夏纤合有度的身材,向南依忍不住化身小迷妹托着下颚欣赏。
什么时候,她也能练成这样呢?
“新月式……”温知夏的声音像她的身体一样,柔的不可思议,“抬起右腿,将右脚向前迈一步,放在两手之间;双手合十,高举过头;然后呼气,脊柱后弯,头部后仰。”
向南依收回思绪,按照她说的指令,一点点的做到自己的极限。