“呵呵，行啊，那我可要跟你好好学一学，不说其他的，就是身体机能提高，我可以走遍祖国的山山水水，妙妙啊，你爷爷去了也好，那个年代造成的伤痛太沉重，想必看到你完全继承了容家的医术，含笑九泉也是他的幸福”
“嗯，爷爷，我过招吧。”
戚长征兴趣盎然的摆起架势，容妙冬以不动应万变，进攻虽然猛烈，可是防守滴水不漏，你来我往几十个来回，到底人老体衰，比不上年轻人的体力，他退了一步摆摆手休战。
“爷爷，你这么多年不间断的锻炼身体，基础打得很牢靠，人常说精气神，您啊，现在最欠缺的就是气，精神头足够，弥补了生气，那神自然而然的就来了，这内家呼吸之法秉着贴合自然，顺应法则的规律基础，绵长平淡。
每天清晨的时候，骄阳刚刚升起，去大院最高处练习，事半功倍，别看那么一点紫阳之气，经不起长年累月的聚集，游走在七经八脉当中，无时无刻不在温阳身体，可比那些高档的滋补品强多了，最起码不会有药渣留在筋脉当中。”
“妙妙，你那个道长师傅挺厉害啊。”
“他可是活了很长时间呢，隋朝的时候跟着祖师爷修道，一直到现在活的滋润着呢，我跟他学得那些只不过就是