来。可没几天，晚上又睡不着了。”
失眠这种症状，看起来是小问题，可病因却比把脚脖崴伤复杂多了。
脚脖崴伤，顶多是局部肿胀，只要及时消肿即可。在严重，也就是伤了经脉，要静养一段时间。可失眠显然除了内分泌失调外，还有可能是就是刚才自己所言，人的大脑皮层过于兴奋，一直处于激烈的运动状态。
晚上大脑细胞到了该睡觉的时候，不正常休息。势必到了第二天会感觉疲劳，而王辉也观察到齐叶有属于典型的过敏性性格。这种性格的人，对外界的刺激，本身就比普通人要敏感的多。
同样的情况下，当一个普通人和一个过敏性的人都处于睡眠中。遇到外界有杂音或者吵闹，普通人还能继续呼呼大睡，而过敏性的人大脑皮层就会感觉到外界刺激的信号，从而自动中断睡眠，从睡梦中清醒。
同时这种人，不仅失眠，而且在好不容易睡着后，会发生多梦的现象。
多梦也是大脑皮层过分活跃的表现，有时过多的做梦之后，会让当事人感到头晕脑胀，比干了一天活还要劳累。
“是呀，我不仅失眠还多梦。以前也尝试吃过褪黑素等保健药物，刚开始有些效果，但时间一长，可能是体内有了抗体，效果就大不如