小飞窃窃私语的对我说：“其实这些修仙还是有科学道理的，科学家将人的脑波分为a、β、θ、δ四种，其频率各自不同，宇宙波的频率为7.5赫兹，胎儿与婴儿的脑波都是7.5赫兹，可见胎儿、婴儿的脑波与宇宙的能量是“天人相应”的，如果一个人能够让自己脑波的频率降到75赫兹，每天喂食细胞能量，基本上身上的细胞就不会老化，甚至还能像婴儿一般增生，让身体恢复年轻。”
小飞又转过头去，好奇的问：“张掌门，那我们都应该如何练习呢？”
张掌门语重心长的说：“无论是媚术，还是驻颜，必须配合练气。练气不但可以调节自身身体机能，更更调节情绪。最重要的是，清理滞留在身体内的毒素和垃圾，提高生命质量。和改善身体内的气血循环。加强再生能力。而媚术和驻颜术的练气法。有别于别的练气法。入门极其简单。上手也很快。”
小飞脱口而出的说：“这个我知道，其实这练气也非常的简单，我们首先练习深呼吸，通过练习深呼吸，带动体内的气血，为后期的练气打一基础。一日之计在于晨，而深呼吸练习方法最好在清晨。每天练习，三组深呼吸，一组次数，为三十六次，取意天罡之术。每天练习三组。深呼吸要点：一呼一吸为一息