了，将来长生不老是扯淡，大家长命百岁倒还是很有点盼头的。
外甥项佳楠也在那，小伙子这会还没法同其父亲那样练习这种貌似高深的道家经典，姜望秋正指导他军中的格斗术。
原看看着小伙子已经有些火候，显然之前在老家也有人在教他。
张楠感觉这样挺好，华夏人嘛就该学习点强身之术，总比二十年后一帮小年轻一天到晚沉迷电脑、手机游戏的好。
枪禁刀管制，要是再不练练自个的身体，将来的小年轻们除了会网上开嘴炮和应付考试之外，还会点啥
张楠的小学体育老师说身体不好的学生是废品，比思想品德有问题的危险品都还要废、无用！
年轻人是该锻炼，不然连个正当防卫、见义勇为的资格都没有，这要枪没枪、要刀没刀的，碰到花胳膊就成了昨晚吃到的菜马了。
年后花胳膊何其多，反正张楠感觉要比自己是小伙子的时候多。
世界永远残酷，没人会去可怜菜马，除了菜马的同类。
菜马的同类是啥
任人宰割的菜马！
没去凑热闹，张楠回到别墅，仆人们已经准备好了早餐。
华夏式加西式，粥、淡馒头