“轰！”
常乐一拳击出，这股力量喷涌而出，总算是度过了难关，不过他也似泄了气的皮球一样，浑身无力。
他勉强盘坐，以舌像胎儿在母体内的呼吸。
而胎儿在母体的呼吸不是用口鼻，而是用肚脐。
进行内呼吸时自己好像是用鼻在呼吸.可是又感觉不到，实际上是在用肚脐进行胎息，练先天之气。
吸气时要意识到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎而达头顶百会。
呼气时气由头顶百会经丹田，会阴而至涌泉。
气，就是呼吸，纳，收入其内为纳，分，分明其气，不使颠倒混乱，路，就是道路。
一吸一呼各有其路，不能不遵。法，就是规矩。
如身的束纵、步的存进、手的出人，或进或退，或起或落，皆当一气贯注。
接取宜于纳之吸中，一吸即得。
送去宜于纳之呼中，一呼无失。
接取瞬间，胜败已定，万万不可混施。古今练拳习技者，首先要知道人身气的由来。然后懂得练气行功和如何纳气分路，方可练就一身功力。
正所谓，呼吸者，气也，动静者，心也。
心一动而气一