式符合某种韵律，能够与天地产生共鸣，或者能够拨动规则的琴弦，或者暗含道韵，总之单个就只能健身，连在一起才能超凡。
可喜的是，这些动作看起来都很普通，不像瑜伽那样动不动就反人类，对骨头硬的“僵尸症”患者来说，无疑是天赐福音。
而且，这是一门动功，像汪公平这种生长于信息大爆炸时代的人，以动功入门，绝对是最佳的选择，如果以静功入门，汪公平难以想象，他要花多长时间才能完成第一步操作——入定。
互联网时代成长起来的人，接触到的信息太多，心思 太杂，且，非常没有耐心，让他们心无旁骛的打坐纳气，真心伤不起。
动功就很好的避免了这一尴尬。
不就是吃苦吗？谁还没吃过那么一两次！
至于功法篇后三卷，汪公平看来，跟小学生看高数课本一样，单个字都认识，但连起来后，只能是一脸懵逼，整个就一天书，故而，汪公平不是不想好高骛远，实在是实力不允许，还是老祖宗说的对，人就应该踏踏实实，饭要一口一口的吃，楼要一层一层的爬。
……
又磕磕绊绊的炼完一遍，汪公平累的犹如一只落汤鸡，裸露的上身，在阳光的照射下，油光锃