海棠书屋 > 修真小说 > 反转修真时代 > 第377章 调息养气
    常乐以意念引气运达左臂,左手如拎重物上提,肘逐渐弯曲,直至臂贴胁,拳拉置乳旁抱定,右肘贴胁夹紧,目神 内视,丹田提劲,气贯百会。